Спортивная федерация нижегородской области по пауэрлифтингу

Разрядные нормативы

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов по виду спорта "ПАУЭРЛИФТИНГ" 

троеборье  /   троеборье классическое   /   жим  

условия выполнения   /   иные условия

 

Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет,

спортивный разряд КМС – с 14 лет, спортивные разряды – с 12 лет.

Данная классификация вступает в силу  с 01 января 2018г. 

Утверждена приказом Минспорта России от 13.11.2017г. № 990.

Т Р О Е Б О Р Ь Е

Весовые категории

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I

юн.

II

юн.

III

юн.

Ж Е Н Щ И Н Ы

43

 

 

242,5

175,0

150,0

137,5

122,5

112,5

97,5

47

405,0

310,0

262,5

190,0

165,0

150,0

135,0

122,5

105,0

52

435,0

360,0

290,0

210,0

182,5

167,5

147,5

135,0

117,5

57

485,0

390,0

312,5

227,5

200,0

182,5

162,5

147,5

127,5

63

540,0

420,0

337,5

252,5

220,0

202,5

180,0

162,5

142,5

69

560,0

435,0

350,0

275,0

237,5

215,0

190,0

175,0

152,5

   76     580,0     450,0     375,0    300,0     265,0     235,0     205,0     190,0     167,5

84

600,0

465,0

405,0

327,5

285,0

260,0

220,0

205,0

177,5

 84+

620,0

480,0

422,5

352,5

320,0

285,0

235,0

217,5

192,5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

М У Ж Ч И Н Ы

53

 

 

410,0

325,0

282,5

260,0

232,5

215,0

195,0

59

635,0

540,0

455,0

362,5

315,0

290,0

260,0

240,0

212,5

66

720,0

595,0

510,0

402,5

350,0

320,0

287,5

257,5

227,5

74

785,0

675,0

537,5

440,0

385,0

352,5

317,5

280,0

247,5

83

850,0

775,0

582,5

482,5

422,5

387,5

352,5

307,5

277,5

93

925,0

800,0

610,0

520,0

465,0

412,5

382,5

340,0

307,5

105

970,0

840,0

645,0

552,5

500,0

460,0

397,5

355,0

330,0

120

1005,0

875,0

687,5

600,0

530,0

497,5

422,5

372,5

347,5

120+

1035,0

890,0

735,0

617,5

545,0

510,0

455,0

390,0

372,5

Т Р О Е Б О Р Ь Е     К Л А С С И Ч Е С К О Е

Весовые категории

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I

юн.

II

юн.

III

юн.

Ж Е Н Щ И Н Ы

43

 

 

170,0

145,0

125,0

115,0

105,0

97,5

90,0

47

335,0

270,0

210,0

170,0

145,0

125,0

115,0

105,0

97,5

52

370,0

300,0

245,0

195,0

170,0

145,0

125,0

115,0

105,0

57

390,0

325,0

275,0

205,0

185,0

165,0

145,0

125,0

115,0

63

422,5

350,0

305,0

230,0

200,0

180,0

160,0

140,0

125,0

69

440,0

365,0

320,0

252,5

222,5

190,0

170,0

150,0

137,5

    76     457,5     385,0     340,0     277,5     242,5     210,0     190,0     170,0     150,0

84

475,0

395,0

350,0

295,0

255,0

220,0

200,0

180,0

160,0

  84+

525,0

420,0

375,0

317,5

285,0

250,0

220,0

200,0

180,0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

М У Ж Ч И Н Ы

53

 

 

340,0

300,0

265,0

240,0

215,0

200,0

185,0

59

545,0

465,0

385,0

340,0

300,0

275,0

245,0

225,0

205,0

66

620,0

525,0

425,0

380,0

335,0

305,0

270,0

245,0

215,0

74

685,0

580,0

460,0

415,0

365,0

325,0

295,0

260,0

230,0

83

750,0

640,0

500,0

455,0

400,0

350,0

320,0

290,0

255,0

93

785,0

690,0

540,0

480,0

430,0

385,0

345,0

315,0

275,0

105

822,5

720,0

585,0

510,0

460,0

415,0

370,0

330,0

300,0

120

855,0

770,0

635,0

555,0

505,0

455,0

395,0

355,0

325,0

120+

925,0

815,0

690,0

585,0

525,0

485,0

425,0

370,0

345,0

Ж  И  М

Весовые категории

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I

юн.

II

юн.

III

юн.

Ж Е Н Щ И Н Ы

43

 

 

57,5

50,0

45,0

40,0

35,0

30,0

25,0

47

100,0

82,5

65,0

55,0

50,0

45,0

40,0

35,0

30,0

52

112,5

95,0

72,5

60,0

55,0

50,0

45,0

40,0

35,0

57

122,5

102,5

80,0

67,5

60,0

55,0

50,0

45,0

40,0

63

132,5

112,5

90,0

75,0

67,5

60,0

55,0

50,0

45,0

69

140,0

122,5

95,0

80,0

72,5

65,0

60,0

55,0

50,0

    76     150,0     130,0    100,0      85,0      75,0      67,5      62,5      57,5      52,5

84

160,0

135,0

105,0

90,0

80,0

72,5

65,0

60,0

55,0

84+

172,5

145,0

112,5

95,0

85,0

77,5

70,0

65,0

60,0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

М У Ж Ч И Н Ы

 

53

 

 

105,0

90,0

80,0

72,5

62,5

57,5

52,5

59

180,0

145,0

120,0

105,0

95,0

85,0

72,5

65,0

57,5

66

215,0

180,0

135,0

120,0

105,0

92,5

80,0

72,5

65,0

74

240,0

205,0

155,0

135,0

120,0

112,5

95,0

85,0

77,5

83

270,0

225,0

175,0

150,0

135,0

122,5

105,0

95,0

85,0

93

297,5

245,0

195,0

165,0

150,0

135,0

115,0

102,5

92,5

105

315,0

260,0

210,0

180,0

160,0

145,0

122,5

110,0

100,0

120

330,0

275,0

225,0

190,0

170,0

155,0

132,5

120,0

107,5

120+

345,0

290,0

240,0

205,0

180,0

165,0

140,0

127,5

115,0

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ:

норм для присвоения звания "Мастер спорта России" на всероссийских соревнованиях согласно Положению о Единой всероссийской спортивной классификации, действующему с 11.08.2017г.:

- количество участников в весовой категории -

  не менее трёх, представляющих команды не менее трёх субъектов РФ;

- количество субъектов РФ, участвовавших во всероссийском соревновании -

  не менее 22;

- количество субъектов РФ, участвовавших в чемпионате ФО -

  не менее 50% субъектов, входящих в соответствующий ФО;

- количество судей ВК на помосте - трое.

Звание МСМК присваивается при установлении или подтверждении на всероссийских соревнованиях рекорда мира или Европы и при соблюдении вышеизложенных условий. В этом случае к документам на присвоение прилагается таблица рекордов мира или Европы на момент выполнения.

Учитывается рекорд в сумме троеборья (не в упражнениях)

и рекорд в жиме, если это соревнования по жиму.

 

ИНЫЕ УСЛОВИЯ:

1. Норма МСМК выполняется:

1.1. на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных

       спортивных соревнований, включённых в ЕКП. 

2. Норма МС выполняется:

2.1. На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже чемпионата       

       федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г..Москвы

       и г.С-Петербурга.

2.2. При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии на помосте трёх

      судей, имеющих квалификационную категорию  спортивного судьи «спортивный

      судья всероссийской категории».

3. Норма КМС выполняется:

3.1. На спортивных соревнованиях,имеющих статус не ниже чемпионата субъекта РФ.

3.2. При наличии на помосте одного спортивного судьи, имеющего квалификационную

       категорию спортивного судьи  «спортивный судья  всероссийской категории» и  

       двух спортивных судей,  имеющих квалификационную категорию  спортивного

       судьи «спортивный  судья первой категории».

4. Первый спортивный разряд выполняется на спортивных соревнованиях, имеющих

   статус не ниже других официальных спортивных  соревнований субъекта РФ.

5. II-III спортивные разряды, юношеские спортивные разряды выполняются на официальных

    спортивных соревнованиях любого статуса.

6. Нормы в спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слово

    «троеборье», выполняются только по сумме трёх  упражнений (приседание, жим,

    тяга становая).

7. Первенства России, всероссийские спортивные соревнования, включённые в ЕКП,

    среди лиц с ограничением верхней границы возраста,  первенства федерального

    округа, двух и более федеральных округов,  первенства г. Москвы, г.С-Петербурга,

    первенства субъекта РФ, другие официальные спортивные соревнования субъекта

    Российской Федерации среди лиц с ограничением  верхней границы возраста

    проводятся в возрастных группах:

    юниоры, юниорки (19-23 года); юноши, девушки  (14-18 лет).

8. Первенства муниципального образования, другие официальные спортивные

    соревнования муниципального образования среди лиц с ограничением верхней

    границы возраста проводятся в возрастных группах: юниоры, юниорки (19-23 года);

    юноши, девушки  (14-18 лет);  юноши, девушки (12-13 лет).

9. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь

    установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.